2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”。为提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌抗癌的良好氛围，山东第一医科大学第三附属医院积极组织肿瘤防治宣传周系列活动。

　　4月15日下午，山一大三院中医科医护团队带领部分患者进行传统功法八段锦的学习，并借此机会对患者进行健康科普。

　　运动能增强人体免疫功能，人体内的免疫细胞数量和活性也随运动量的增大而上升，同时呼吸道黏膜和消化道黏膜而所分泌的抗体数量也明显增加，这样不但抑制了细菌和病毒的感染，还使人体内特异性和非特异性免疫对肿瘤细胞的杀伤能力都大大提高，强大的免疫系统是人体抗击肿瘤的主要武器。

　　八段锦是中国古代流传下来的一种气功动功功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。“八段”指此功法由八节组成;“锦”喻此功法典雅华美，谓其珍贵。八段锦男女老幼皆可练习，具有柔筋健骨，调和脏腑、行气活血、通经活络等作用。

　　具体的招式包括：双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力及背后七颠百病消等八个部分。

　　八段锦简单易学，男女老少皆宜，现代研究显示八段锦对运动器官、呼吸系统、循环系统、内分泌系统等都有良好的调节作用。长期坚持练习可防病治病，增强体质，有助于帮助癌症患者其提高生存率，延长生存期，改善生存质量。

　　传统功法是山一大三院中医科特色治疗方法之一，有助于疾病的治疗与预防。我们将继续推广八段锦等中医调养方法，为患者的健康保驾护航。